山崎地域福祉会がふれあい体操を開催
暖かな日差しに春の訪れを感じるこの頃、今回も多くの参加者がありました。介護予防サポーターを中心に軽いストレッチで身体を伸ばした後、椅子を使った体操やタオルを使ったストレッチ体操をしました。最後には先月より始めたリズムに合わせた自己紹介を行いました。皆さん元気に取り組んでいる様子でした。
次回は3月28日(金)の開催です。
~3月21日山崎公民館にて









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暖かな日差しに春の訪れを感じるこの頃、今回も多くの参加者がありました。介護予防サポーターを中心に軽いストレッチで身体を伸ばした後、椅子を使った体操やタオルを使ったストレッチ体操をしました。最後には先月より始めたリズムに合わせた自己紹介を行いました。皆さん元気に取り組んでいる様子でした。
次回は3月28日(金)の開催です。
~3月21日山崎公民館にて