矢倉沢福祉会が出前講座を開催

市健康づくり課の管理栄養士による、食生活に関するお話です。健康寿命をのばすための工夫についてお話があったあと、10の食品群をどれだけ摂っているか振り返り、自分の食生活を見直す良いきっかけとなりました。