からだいきいき岩原を開催

　第283回目のからだいきいき岩原が開催されました。準備体操で足先から頭までゆっくりとほぐした後、口腔フレイル予防の体操や足腰強化の筋トレを行いました。和やかな雰囲気の中、皆さんご自分のペースで体操に取り組まれていました。参加者からは、「この体操会は皆が温かく迎えてくれるから頑張れる」という声が聞かれました。からだいきいき岩原は、毎月第2・4木曜日の9：30～開催しております。参加費は月200円です。他地域からも大歓迎ですので、ぜひご参加ください！
～11月28日岩原公民館にて