和田河原地域福祉会が健康体操会を開催
前日から急激に気温が下がり、あいにくの雨でしたが、20名の参加者に9名の介護予防サポート隊で、公民館は熱気にあふれました。
準備体操、筋トレが終わると、久しぶりのタオル体操です。和田河原の皆さんは、腕を曲げずにきっちり真上にタオルを掲げることが出来ていました!日ごろからのトレーニングの成果が感じられました。
次回は11月4日(金)開催です。
~10月7日 和田河原公民館にて
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前日から急激に気温が下がり、あいにくの雨でしたが、20名の参加者に9名の介護予防サポート隊で、公民館は熱気にあふれました。
準備体操、筋トレが終わると、久しぶりのタオル体操です。和田河原の皆さんは、腕を曲げずにきっちり真上にタオルを掲げることが出来ていました!日ごろからのトレーニングの成果が感じられました。
次回は11月4日(金)開催です。
~10月7日 和田河原公民館にて