台河原地域福祉会が元気体操を開催

準備体操の後は、座布団を敷いてストレッチです。片手片足でバランスを取ったり、開脚ストレッチを見事にこなしている姿が見られました。みんなの体操・筋トレ・ボール体操を行い、踊りの時間には、新曲「お日さまお月さまありがとう」を踊りました。リーダー林さんの軽快な動きに皆ついていきます！そして「きよしのズンドコ節」では大きな輪になって踊り、最後は全員で掛け声とともに高らかにこぶしを挙げて終了。外は雨模様でしたが、気分爽快に締めくくりました。
３月27日の体操はお休みです。次回は4月10日開催予定です。

～3月13日台河原児童館にて