台河原地域福祉会が元気体操を開催

今回のボール体操は新しい試みで、ボールを持った手をひねった動きをしたり、ボールを指でつぶす・引っ張る動きをしました。日常生活で指先に力を入れる動きはなかなか無いため、今後も続けて握力アップしたいですね！
踊りの時間は「サザエさん体操」と恒例の「きよしのズンドコ節」です。皆さん大きなかけ声で「へい！」とポーズを決めていました。
次回は6月12日（月）開催予定です。
～5月22日台河原児童館にて