福泉健康クラブが体力測定を実施
介護予防サポーターが実施し「無理なくやりましょう」と声が掛けられました。準備体操でラジオ体操第一をした後に、握力、片足立ち、10m歩行の測定を行いました。握力では、介護予防サポーターが驚くくらいの数値が出る方が多くいましたが、本人は「もう少し(握力が)あると思った」と悔しがる姿があり、意識の高さが伺えました。体力測定の後にはいつもの体操が行われ、更なる筋力アップを目指しました。
~6月27日福泉児童館にて
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介護予防サポーターが実施し「無理なくやりましょう」と声が掛けられました。準備体操でラジオ体操第一をした後に、握力、片足立ち、10m歩行の測定を行いました。握力では、介護予防サポーターが驚くくらいの数値が出る方が多くいましたが、本人は「もう少し(握力が)あると思った」と悔しがる姿があり、意識の高さが伺えました。体力測定の後にはいつもの体操が行われ、更なる筋力アップを目指しました。
~6月27日福泉児童館にて