山崎地域福祉会がふれあい広場を開催
準備体操で凝り固まった体を叩きながらほぐし、DVDを見ながらからだいきいき体操やきんたろう体操で体を充分に動かしました。また、スクワットをする際、足を肩幅より広げて行うとやりやすいと伝えられました。
その後は、松田警察署による高齢者の安全運転講習が開かれました。実際に車両同士の事故や、自転車と車両の事故映像が流れると、「自転車では頭部への衝撃が大きく致命傷となるため、努力義務ではあるが、ヘルメットは着用してほしい」と伝えられました。
~7月14日山崎公民館にて