和田河原地域福祉会が健康体操会を開催
残暑が厳しい中、公民館に集合し恒例の健康体操を行いました。介護予防サポーターから「お腹が凹んでいて皆さん良い姿勢ですね!」と伝えられると、自信に溢れた笑顔が見られました。今回は、片足立ちをサービスでやりましたが、スクワットは疲れてしまった為、お家でやることになりました。
次回は10月6日(金)開催予定です。
~9月1日 和田河原公民館にて
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残暑が厳しい中、公民館に集合し恒例の健康体操を行いました。介護予防サポーターから「お腹が凹んでいて皆さん良い姿勢ですね!」と伝えられると、自信に溢れた笑顔が見られました。今回は、片足立ちをサービスでやりましたが、スクワットは疲れてしまった為、お家でやることになりました。
次回は10月6日(金)開催予定です。
~9月1日 和田河原公民館にて