沼田地域福祉会がやさしい体操教室を開催
山はうっすらと雪景色の朝でしたが、準備体操でしっかり手指をさすり、徐々に体も温まってきました。筋トレや紐を使った体操の後、膝を高く上げたりかかとやつま先で足踏みをすると、汗ばむほどでした。この日は20代女性が初参加され、体操教室も華やいだ雰囲気となりました。 次回は4月12日(金)開催予定です。 |
~3月8日沼田公民館にて
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神奈川県南足柄市社会福祉協議会の公式Webサイトです。 南足柄市の福祉情報・地域福祉・老人福祉・障がい者福祉・ボランティア活動など、だれもが安心して暮らすことができるまちづくりを目指して、さまざまな福祉情報を掲載しています。
山はうっすらと雪景色の朝でしたが、準備体操でしっかり手指をさすり、徐々に体も温まってきました。筋トレや紐を使った体操の後、膝を高く上げたりかかとやつま先で足踏みをすると、汗ばむほどでした。この日は20代女性が初参加され、体操教室も華やいだ雰囲気となりました。 次回は4月12日(金)開催予定です。 |
~3月8日沼田公民館にて