山崎地域福祉会がふれあい体操を開催

まずストレッチを行い、その後は椅子を使った体操や下半身の筋トレを実施しました。参加した30代社協職員は体操についていくのに必死でしたが、参加されている皆さんはスムーズに動かれており、体操の効果が実感されました。
後半は大井町にある株式会社リフテックによる福祉用具の出前講座がありました。講師からの説明ののち、参加者の皆様は率先して杖や車椅子や昇降用リフト等の体験をされていました。
次回は10月4日(金)です。
～9月27日山崎公民館にて