沼田地域福祉会がやさしい体操を実施
| ㅤ今回は歯科衛生士の小澤さんを講師にお迎えし、オーラルフレイルの予防についてお話しいただきました。発声や嚥下のオーラルチェックの後は、唾液腺マッサージやお口の健口体操を参加者全員で行いました。 後半は介護予防サポーターを中心に体操を行い、膝を高く上げての足踏みや足首の運動で下半身を大いに鍛えました。 ㅤ次回は11月8日（金）の開催です。 ～10月11日沼田公民館にて |
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