中沼自治会が「フレイル予防」健康講座を開催
| ㅤ大内病院の理学療法士、小林大洋さんをお迎えし、「フレイル予防」についてお話し頂きました。はじめに簡単な体力測定で健康状態を確認し、講座が開始されました。前半はフレイルの定義や健康状態の把握の重要性の説明があり、後半は下半身を鍛える体操を参加者の方も一緒に行いました。参加者から「体操を家でも続けていきたい」といった声が聞かれました。 ～10月26日中沼公民館にて |
神奈川県南足柄市社会福祉協議会の公式Webサイトです。 南足柄市の福祉情報・地域福祉・老人福祉・障がい者福祉・ボランティア活動など、だれもが安心して暮らすことができるまちづくりを目指して、さまざまな福祉情報を掲載しています。
