下怒田元気会が体操教室を実施

歌を歌いながら足踏みをすることから体操がスタート。ストレッチやコグニサイズなどを行いました。体操後は、理学療法士の齋藤先生から体操のアドバイスをしていただきました。講師の冗談交じりのお話に笑い声が挙がる場面もあり、笑顔で体操会は終了しました。
下怒田元気会の体操は毎月第1・3木曜日の13時30分から行っていますが、3月20日は祝日の為お休みです。次回は4月3日（木）に実施します。
～3月6日　下怒田公民館にて