台河原地域福祉会が元気体操を開催

2024年3月13日 最終更新日時 : 2024年3月13日 msyakyo

準備体操ではいつもより時間をかけ、足の裏やリンパ節を良くマッサージしました。スクワットや片足立ちなどの筋トレ後は、各自がカラフルなボールを使ったボール体操を行いました。踊りの時間は、かわいい振り付けの「マスカット」、そしてお馴染みの「きよしのズンドコ節」です！楽しく元気体操を締めくくりました。 3月25日は児童館がお祭りの片付けのため元気体操はお休みです。次回は4月8日（月）です。

～3月11日台河原児童館にて

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健康体操（台河原）、地域のイベント、27台河原地域福祉会