大雄町で体操教室を開催
秋風の吹く中、6名の方が集まって身体を温めました。今回初めて足の指の体操として布を指で掴んで引き寄せる動きを行いました。参加者は「足が段々温かくなってきた」「指がつりそう!」と効果を実感しながら運動を楽しみました。
~9月21日 大雄町公民館にて
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秋風の吹く中、6名の方が集まって身体を温めました。今回初めて足の指の体操として布を指で掴んで引き寄せる動きを行いました。参加者は「足が段々温かくなってきた」「指がつりそう!」と効果を実感しながら運動を楽しみました。
~9月21日 大雄町公民館にて