大雄町で体操教室を開催
雪が降り寒い日が続いている為、足の体操を中心に体が温まるように体を動かしました。いつもの体操の途中に、参加者の悩みに合わせた体の動かし方も教わりました。毎日腹筋をしているという参加者もおり、その場で腹筋を披露し歓声が挙がりました。体操教室は、第2・4水曜日9:30~開催しています。 ~2月7日 大雄町公民館にて |
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雪が降り寒い日が続いている為、足の体操を中心に体が温まるように体を動かしました。いつもの体操の途中に、参加者の悩みに合わせた体の動かし方も教わりました。毎日腹筋をしているという参加者もおり、その場で腹筋を披露し歓声が挙がりました。体操教室は、第2・4水曜日9:30~開催しています。 ~2月7日 大雄町公民館にて |