広町福祉・げんき計画推進委員会がサロンを開催
| ㅤ先月の体力測定の結果発表とフレイルにならない為の健康体操を行いました。健康運動指導士の吉井昭洋先生から体力測定の結果に合わせた運動の紹介とフレイル予防についてお話がありました。先生から「握力強化を目標に頑張りましょう！」と伝えられました。お話の後は、皆で体操と頭の体操をしました。 ～10月16日広町公民館にて |
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