福泉健康クラブを実施
| 今回は、普段行っている筋トレの動きに加えて、前後左右で真逆に進む動作や、特定の数字の倍数に合わせてポーズを取るコグニサイズが盛りだくさんの会となりました。間違えてしまっても、みんなで励まし合って楽しみながら身体を動かしました。体操と体操の合間は、近くの方と話が弾む様子もありました。 体操は、毎月第2・4火曜日9：30～実施しています。 ～3月25日福泉児童館にて |
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