和田河原地域福祉会　健康体操会を再開

3ヶ月ぶりの開催です。「やっとだね！」という声が多く聞かれ、なつかしい顔を見つけては、うれしそうな笑顔がこぼれていました。準備体操でゆっくり体をならした後は、ロコモ筋トレです。「転びやすくなっていませんか？歩くのが遅くなってはいませんか？高いものは取れますか？」介護予防サポーターの呼びかけに応えるように、皆さん真剣に取り組んでいました。次回は、12月3日です。

～11月5日　和田河原公民館にて