山崎地域福祉会がふれあい広場を開催

今回の体操は「のびのび体操」「貯筋体操」「きんたろう体操」です。
スクリーンに映る映像を観ながら、それぞれのペースで取り組みました。
体操の後はNHKの番組をDVD鑑賞しました。「体力低下」がテーマで、縄跳び体操というものに参加された方が、歩行機能の大幅な改善が見られたという内容でした。皆さん興味深い様子で視聴されていました。
山崎では地域の皆さんが、気軽に参加できるよう毎週金曜日に体操の会を開いています。ふるってご参加ください。
～７月８日　山崎公民館にて