広町友遊・広町わくわく広場で健康体操を実施

健康運動指導士の吉井昭洋氏による転倒骨折予防フォロー教室が行われました。フレイル予防についてのお話の後に、筋力アップのエクササイズとストレッチを体験。10月の体力測定に向けて参加者から「今日から少しでも体を動かしたい」という声が多く挙がりました。
～9月14日　広町公民館にて