山崎地域福祉会がふれあい広場を開催

いつもののびのび体操、貯筋体操、きんたろう体操に加え、片足立ちをそれぞれ30秒ずつ行いました。また、かかとで足踏みをして骨を丈夫にする運動や、よろめいた時に倒れないためのくねくね体操を井出民生委員が教えてくださいました。この日は天候にも恵まれ24名が参加。みんなで良い汗をかき、休憩時間には笑顔いっぱいで語らう姿が印象的でした。
～11月25日　山崎公民館にて