和田河原地域福祉会が健康体操会を開催

令和5年の健康体操会が始まりました。「元気だった？」「逢いたかった！」と喜びあう参加者の姿が見られました。ストレッチ、筋トレを行うと講師から「和田河原の皆さんは、姿勢がとても良い」とお褒めの言葉が。休憩中参加者の皆さんにお話を聞くと「お風呂に入りながら体を伸ばす」「ここで教わったことを自宅で実践している」とのことでした。継続は力なり、ですね。タオル体操の後は、みんなで「逢えてよかった」を歌い解散となりました。
次回は令和5年2月3日です。
～1月13日　和田河原公民館にて