台河原地域福祉会が元気体操を開催

準備体操の中に唾液腺マッサージを取り入れました。嚥下不良や誤飲性肺炎を防ぐためにとても有効なので、ぜひご家庭でも取り入れてみましょう。座布団体操・筋トレ・ボール体操の後の踊りは「サザエさん一家」でした。サザエさんで流れる曲がメドレーになっていて、テンポよく笑顔で踊る姿が見られました。そして大きな輪になり「きよしのズンドコ節」で締めくくり！肌寒い日でしたが、すっかり身体も温まりました。
次回は5月8日（月）開催予定です。

～4月24日台河原児童館にて